Produkt
L'aventurier Nougat Safran Cranberry Pistache
Firma
Créamande
Brennwert
🔥 420 kcal
Mit 420 kcal pro 100g hat L'aventurier Nougat Safran Cranberry Pistache eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (7%)
61,0gKohlenh. (57%)
17,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 54,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 3760060460301
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 420 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
7920000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
58.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
64.1 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
230.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Jod
9481800 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin E
5 mg
42% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
130.5 mg
19% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
0.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (54g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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