Produkt
Gaufres
Firma
Gascon Gourmand
Brennwert
🔥 429 kcal
Mit 429 kcal pro 100g hat Gaufres eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 80,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,8g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (7%)
80,8gKohlenh. (76%)
7,8gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3760061051010
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 644 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (35.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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