Produkt
PENNE AU RIZ COMPLET SANS GLUTEN
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Revola
Brennwert
🔥 350 kcal
Mit 350 kcal pro 100g hat PENNE AU RIZ COMPLET SANS GLUTEN eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 72,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (9%)
72,0gKohlenh. (84%)
2,8gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760061497801
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
8.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
82.7 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
202.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte