Produkt
Galette des rois
Firma
Régals de Bretagne
Brennwert
🔥 479 kcal
Mit 479 kcal pro 100g hat Galette des rois eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Mit 46,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (4%)
46,0gKohlenh. (39%)
30,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 3760066690481
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1916 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⚖️
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