Produkt
Galettes de Sarrasin du Pays de Douarnenez
Firma
Marin Coathalem
Brennwert
🔥 540 kcal
Mit 540 kcal pro 100g hat Galettes de Sarrasin du Pays de Douarnenez eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 52,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,2g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (6%)
52,6gKohlenh. (39%)
32,2gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,42 g
EAN / Barcode 3760068440190
Standard-Portion 260 g
Kcal pro Portion 1404 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
22.1 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🧈
Fett (32.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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