Produkt
Nougat Sésame Cacahuete
Firma
Nomandi
Brennwert
🔥 398 kcal
Mit 398 kcal pro 100g hat Nougat Sésame Cacahuete eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Mit 92,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (3%)
92,4gKohlenh. (93%)
1,7gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 83,3 g
Ballaststoffe —
Salz 3,30 g
EAN / Barcode 3760069220012
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 637 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
9.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
21.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
85.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Phosphor
45.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (83.33g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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