Produkt
Les tartinables
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Florelli
Brennwert
🔥 293 kcal
Mit 293 kcal pro 100g hat Les tartinables eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,8g. Da es nur 1,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 31,0g.
Makronährstoffe
pro 100g0,8gProtein (1%)
1,9gKohlenh. (3%)
31,0gFett (96%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3760073595311
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 557 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🧈
Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
11 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
10.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
185.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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