Produkt
Pâte à tartiner coconut
Firma
Noiseraie Productions
Brennwert
🔥 615 kcal
Mit 615 kcal pro 100g hat Pâte à tartiner coconut eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Mit 43,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 45,3g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (4%)
43,9gKohlenh. (29%)
45,3gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,0 g
Ballaststoffe 5,1 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3760076001666
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1845 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.1 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
28.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
63.8 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
300 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
22.5 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
8 mg
67% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Phosphor
130 mg
19% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
0.9 mg
45% des Tagesbedarfs
Alkohol
0.9 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (45.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (40g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
137 Min.Spazieren
77 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
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