Produkt
Pâte d'amande - Chocolat noir
Firma
Saveurs Et Nature
Brennwert
🔥 504 kcal
Mit 504 kcal pro 100g hat Pâte d'amande - Chocolat noir eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,5g). Mit 35,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,7g.
Makronährstoffe
pro 100g10,5gProtein (9%)
35,5gKohlenh. (29%)
33,7gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,3 g
Ballaststoffe 8,3 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3760077181732
Standard-Portion 3 g
Kcal pro Portion 15 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.3 g
28% des Tagesbedarfs
Calcium
109.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
3 mg
20% des Tagesbedarfs
Magnesium
142.3 mg
38% des Tagesbedarfs
Kalium
391.4 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10.8 g
49% des Tagesbedarfs
Cholesterin
0.9 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin E
10.1 mg
84% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
242.6 mg
35% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.7 mg
47% des Tagesbedarfs
Mangan
1 mg
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (33.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (34.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
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