Produkt
Tablette De Chocolat Noir 70% Cacao Origine Pérou
Firma
Les Chocolats D'Augustin
Brennwert
🔥 544 kcal
Tablette De Chocolat Noir 70% Cacao Origine Pérou von Les Chocolats D'Augustin liefert 544 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 41,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 30,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (5%)
36,0gKohlenh. (26%)
41,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760077185839
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🧈
Fett (41g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Tablette De Chocolat Noir 70% Cacao Origine Pérou enthält 544 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tablette De Chocolat Noir 70% Cacao Origine Pérou liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tablette De Chocolat Noir 70% Cacao Origine Pérou enthält 36,0g Kohlenhydrate (davon 30,0g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tablette De Chocolat Noir 70% Cacao Origine Pérou kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tablette De Chocolat Noir 70% Cacao Origine Pérou hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.