Produkt
PESTO à la Genovese
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Florelli
Brennwert
🔥 420 kcal
Mit 420 kcal pro 100g hat PESTO à la Genovese eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Da es nur 6,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 42,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (4%)
6,2gKohlenh. (6%)
42,0gFett (91%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 3760077530783
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 798 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
🧈
Fett (42g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
97.1 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
30.5 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
159.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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