Produkt
Pasta & Bruschetta - Champignons, Ail, Tomates
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Florelli
Brennwert
🔥 183 kcal
Mit 183 kcal pro 100g hat Pasta & Bruschetta - Champignons, Ail, Tomates eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,7g. Da es nur 7,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 15,8g.
Makronährstoffe
pro 100g1,7gProtein (4%)
7,7gKohlenh. (17%)
15,8gFett (79%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,8 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 3760077532152
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 348 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
41 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🧈
Fett (15.8g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
20.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
19.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
360 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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