Produkt
Pogne
Firma
Brennwert
🔥 383 kcal
Mit 383 kcal pro 100g hat Pogne eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Mit 52,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,9g.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (8%)
52,1gKohlenh. (54%)
15,9gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 3760081210237
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10.9 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈
Fett (15.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⌚
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