Produkt
Amande
Firma
Barco
Brennwert
🔥 572 kcal
Mit 572 kcal pro 100g hat Amande eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 20,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 52,0g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (13%)
20,5gKohlenh. (13%)
52,0gFett (74%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 3760083881671
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
128 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🧈
Fett (52g) — verlangsamt Magenentleerung
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