Produkt
Gaufres au miel
Firma
La Maison du Miel
Brennwert
🔥 452 kcal
Mit 452 kcal pro 100g hat Gaufres au miel eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 69,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,8g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (3%)
69,0gKohlenh. (61%)
17,8gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,25 g
EAN / Barcode 3760084072795
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 791 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.5 g
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (17.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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