Produkt
Fortissima
Firma
François Pralus
Brennwert
🔥 618 kcal
Mit 618 kcal pro 100g hat Fortissima eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 50,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (6%)
28,0gKohlenh. (19%)
50,0gFett (75%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe 23,6 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760085320123
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
23.6 g
79% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
116.7 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
38.9 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
404.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Kalium
3151 mg
90% des Tagesbedarfs
Zink
5.1 mg
51% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
32 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.6 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
643.7 mg
92% des Tagesbedarfs
Kupfer
3.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
3.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (23.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (50g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
138 Min.Spazieren
78 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
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