Produkt
Barre De La Plantation Sao Tomé
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Pralus
Brennwert
🔥 574 kcal
Mit 574 kcal pro 100g hat Barre De La Plantation Sao Tomé eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Mit 32,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 43,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (7%)
32,0gKohlenh. (23%)
43,0gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe 15,3 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760085320291
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 918 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
128 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 89/100
🌾
Viel Ballaststoffe (15.305g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (43g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
15.3 g
51% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
73.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
16.6 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
245 mg
65% des Tagesbedarfs
Kalium
1222.5 mg
35% des Tagesbedarfs
Zink
3.5 mg
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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