Produkt
Galets Chuao Pralus
Firma
Chocolats Pralus, Pralus
Brennwert
🔥 585 kcal
Mit 585 kcal pro 100g hat Galets Chuao Pralus eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 44,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (7%)
33,0gKohlenh. (23%)
44,0gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe 14,2 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3760085322905
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 819 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14.2 g
47% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
71.4 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
15.9 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
230.9 mg
62% des Tagesbedarfs
Kalium
1192.7 mg
34% des Tagesbedarfs
Zink
3.3 mg
33% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
28 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin
4.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.4 mg
12% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
382.3 mg
55% des Tagesbedarfs
Kupfer
1.8 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
1.9 mg
95% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
🌾
Viel Ballaststoffe (14.2094g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (44g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
130 Min.Spazieren
74 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
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