Produkt
LAURA Dark Milk 45%
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Tobago Estate Chocolate W.J.
Brennwert
🔥 589 kcal
Mit 589 kcal pro 100g hat LAURA Dark Milk 45% eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Mit 38,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 43,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (6%)
38,0gKohlenh. (26%)
43,0gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 0,17 g
EAN / Barcode 3760085327313
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 589 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
131 Min.Spazieren
74 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🧈
Fett (43g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
215.2 mg
22% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
45.4 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
469.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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