Produkt
Mousse chocolat noir
Firma
Brennwert
🔥 325 kcal
Mit 325 kcal pro 100g hat Mousse chocolat noir eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Zusätzlich liefert es 22,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 23,5g.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (4%)
22,2gKohlenh. (28%)
23,5gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 6,4 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3760091970046
Standard-Portion 70 g
Kcal pro Portion 228 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.4 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
34.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
5.5 mg
37% des Tagesbedarfs
Magnesium
100.5 mg
27% des Tagesbedarfs
Kalium
375.4 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
18 g
82% des Tagesbedarfs
Cholesterin
3 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
140 mg
20% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.8 mg
53% des Tagesbedarfs
Mangan
0.9 mg
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
73 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
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