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Ma pause gourmande sucrée
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 557 kcal
Mit 557 kcal pro 100g hat Ma pause gourmande sucrée eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 32,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 39,3g.
Makronährstoffe
pro 100g16,0gProtein (12%)
32,1gKohlenh. (23%)
39,3gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,6 g
Ballaststoffe 6,4 g
Salz 0,53 g
EAN / Barcode 3760094313239
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
124 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 92/100
💪
Viel Protein (16g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (39.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.6g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.4 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
115.6 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Magnesium
202.4 mg
54% des Tagesbedarfs
Kalium
503.6 mg
14% des Tagesbedarfs
Jod
2617500 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
3.1 mg
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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