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Risotto aux petits légumes & zeste de citron

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Brennwert

🔥 140 kcal

Mit 140 kcal pro 100g hat Risotto aux petits légumes & zeste de citron eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,9g. Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,7g.

Makronährstoffe

pro 100g

2,9gProtein (8%)

19,0gKohlenh. (55%)

5,7gFett (37%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,5 g

Ballaststoffe —

Salz 1,07 g

EAN / Barcode 3760094447903

Standard-Portion 110 g

Kcal pro Portion 154 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶32 Min.Spazieren

🚴18 Min.Radfahren

🏃13 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 16/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

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