Produkt
La mousse de génie Chocolat noir fleur de sel
Firma
Brennwert
🔥 257 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
La mousse de génie Chocolat noir fleur de sel liefert 257 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,8g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 20,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,3g Zucker ist La mousse de génie Chocolat noir fleur de sel ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (9%)
16,8gKohlenh. (24%)
20,5gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe —
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 3760098330010
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11.9 g
54% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🧈
Fett (20.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
La mousse de génie Chocolat noir fleur de sel enthält 257 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
La mousse de génie Chocolat noir fleur de sel liefert 6,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
La mousse de génie Chocolat noir fleur de sel enthält 16,8g Kohlenhydrate (davon 0,3g Zucker) und 6,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du La mousse de génie Chocolat noir fleur de sel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
La mousse de génie Chocolat noir fleur de sel hat einen Sättigungsindex von 53/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.