Produkt
Gyoza Légumes Gingembre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Coquelicot, Coquelicot Provence
Brennwert
🔥 147 kcal
Mit 147 kcal pro 100g hat Gyoza Légumes Gingembre eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (11%)
28,0gKohlenh. (78%)
1,7gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 1,08 g
EAN / Barcode 3760098454419
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 294 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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