Produkt

Saucisse De Montbeliard Igp X2

Name: Bonval Saucisse De Montbeliard Igp X2
Brand: Bonval
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Bonval

Brennwert

🔥 298 kcal

🥩 Keto-geeignet 🏋️ Proteinreich 🚫🍬 Zuckerarm

Saucisse De Montbeliard Igp X2 von Bonval liefert 298 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 17,0g Protein pro 100g bietet Saucisse De Montbeliard Igp X2 einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Das Produkt enthält praktisch keine Kohlenhydrate (1,0g) und ist deshalb vollständig keto-konform. Der hohe Fettgehalt von 25,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

17,0gProtein (23%)

1,0gKohlenh. (1%)

25,0gFett (76%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,5 g

Ballaststoffe 0,0 g

Salz 2,35 g

EAN / Barcode 3760099536497

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0 g

0% des Tagesbedarfs

Vitamin C 0.3 mg

0% des Tagesbedarfs

Calcium 10.3 mg

1% des Tagesbedarfs

Eisen 0.9 mg

6% des Tagesbedarfs

Magnesium 28 mg

7% des Tagesbedarfs

Kalium 370.7 mg

11% des Tagesbedarfs

Jod 3000000 µg

100% des Tagesbedarfs

Zink 2.3 mg

23% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 10 g

45% des Tagesbedarfs

Cholesterin 76.2 mg

25% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.1 mg

1% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.8 mg

73% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.2 mg

14% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.4 mg

29% des Tagesbedarfs

Phosphor 219.1 mg

31% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 96/100

💪 Viel Protein (17g) — hält lange satt

🧈 Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶67 Min.Spazieren

🚴38 Min.Radfahren

🏃28 Min.Joggen

🥑

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Saucisse De Montbeliard Igp X2? +

Saucisse De Montbeliard Igp X2 enthält 298 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Saucisse De Montbeliard Igp X2? +

Saucisse De Montbeliard Igp X2 liefert 17,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Ist Saucisse De Montbeliard Igp X2 für Keto oder Low Carb geeignet? +

Ja! Saucisse De Montbeliard Igp X2 enthält nur 1,0g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 25,0g pro 100g.

Wie lange sättigt Saucisse De Montbeliard Igp X2? +

Saucisse De Montbeliard Igp X2 hat einen Sättigungsindex von 96/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.