Produkt
Gourmets de Lentilles Corail Gingembre et épices Indiennes au Lupin
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Pronatura
Brennwert
🔥 228 kcal
Mit 228 kcal pro 100g hat Gourmets de Lentilles Corail Gingembre et épices Indiennes au Lupin eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 30,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,7g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (11%)
30,0gKohlenh. (54%)
8,7gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,4 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 0,92 g
EAN / Barcode 3760099537265
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
35.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
43.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
314 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
Meal-Prep Ideen
Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.
Meal-Prep Boxen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte