Produkt
30 apéro maki
Firma
Brennwert
🔥 162 kcal
Mit 162 kcal pro 100g hat 30 apéro maki eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (10%)
31,0gKohlenh. (76%)
2,5gFett (14%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 5,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 3760105175559
Standard-Portion 348 g
Kcal pro Portion 564 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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