Produkt
Kouign Amann
Firma
Maison Le Guen
Brennwert
🔥 432 kcal
Mit 432 kcal pro 100g hat Kouign Amann eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (4%)
56,0gKohlenh. (52%)
21,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3760105822200
Standard-Portion 220 g
Kcal pro Portion 950 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?️
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