Produkt
Moutarde
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 360 kcal
Mit 360 kcal pro 100g hat Moutarde eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,0g. Da es nur 9,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 34,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (1%)
9,0gKohlenh. (10%)
34,0gFett (89%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,0 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 4,00 g
EAN / Barcode 3760108020917
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
93.2 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
6.6 mg
44% des Tagesbedarfs
Magnesium
62.1 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
328.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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