Produkt
Sablé multigraines
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Belledonne
Brennwert
🔥 494 kcal
Mit 494 kcal pro 100g hat Sablé multigraines eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (8%)
52,0gKohlenh. (43%)
26,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 6,4 g
Salz 0,17 g
EAN / Barcode 3760109056205
Standard-Portion 78 g
Kcal pro Portion 385 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.4 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte