Produkt
Prefou
Firma
FE
Brennwert
🔥 324 kcal
Mit 324 kcal pro 100g hat Prefou eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 39,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (7%)
39,0gKohlenh. (49%)
15,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3760114570437
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 972 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.7 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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