Produkt
Nougat tendre miel vanille
Firma
Famille Mary
Brennwert
🔥 450 kcal
Mit 450 kcal pro 100g hat Nougat tendre miel vanille eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Mit 71,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,3g.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (5%)
71,0gKohlenh. (64%)
15,3gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 64,0 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3760115091894
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 450 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Calcium
38.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
41.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
112.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.1 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin E
3.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
72.4 mg
10% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (15.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (64g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
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