Produkt
L'assortiment Breton Pur Beurre
Firma
La Biscuiterie de Bretagne
Brennwert
🔥 446 kcal
Mit 446 kcal pro 100g hat L'assortiment Breton Pur Beurre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Mit 55,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,1g.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (6%)
55,4gKohlenh. (50%)
22,1gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,7 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 3760116503648
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
25.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
39.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
157 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14.1 g
64% des Tagesbedarfs
Cholesterin
138.5 mg
46% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.3 mg
11% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
134.2 mg
19% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.1 mg
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
🧈
Fett (22.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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