Produkt
Salade italienne été
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Biocoop
Brennwert
🔥 168 kcal
Mit 168 kcal pro 100g hat Salade italienne été eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (11%)
14,0gKohlenh. (34%)
10,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,61 g
EAN / Barcode 3760121216021
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 269 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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