Produkt
Saucisson sec comté
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Biocoop
Brennwert
🔥 304 kcal
Mit 304 kcal pro 100g hat Saucisson sec comté eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 26,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 22,1g.
Makronährstoffe
pro 100g26,4gProtein (34%)
0,1gKohlenh. (0%)
22,1gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe —
Salz 4,80 g
EAN / Barcode 3760121216618
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 608 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (26.4g) — hält lange satt
🧈
Fett (22.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
79 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
28.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
348.9 mg
10% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
2.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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