Produkt
nougat blanc speculoos
Firma
Brennwert
🔥 427 kcal
Mit 427 kcal pro 100g hat nougat blanc speculoos eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Mit 76,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,6g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (4%)
76,5gKohlenh. (71%)
11,6gFett (25%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 51,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760121563040
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (11.61g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (51.8g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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