Produkt
Petits sablés ronds et bons
Firma
Michel et Augustin
Brennwert
🔥 504 kcal
Mit 504 kcal pro 100g hat Petits sablés ronds et bons eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (6%)
60,0gKohlenh. (48%)
25,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 0,36 g
EAN / Barcode 3760122960138
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 202 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
127.8 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
64.3 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
186.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
3135400 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13.5 g
61% des Tagesbedarfs
Cholesterin
105.7 mg
35% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
173.4 mg
25% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.4 mg
70% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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