Produkt
Sablés nature
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Biscuiterie Beaujolaise
Brennwert
🔥 522 kcal
Mit 522 kcal pro 100g hat Sablés nature eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (6%)
60,0gKohlenh. (46%)
28,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760123456913
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1044 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
29.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
48 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
233.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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