Produkt
Mures Entières Surgelées
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bioregard
Brennwert
🔥 50 kcal
Mit 50 kcal pro 100g hat Mures Entières Surgelées eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 1,0g. Da es nur 6,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (0,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (11%)
6,7gKohlenh. (74%)
0,6gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 6,6 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760125200408
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 150 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
12 Min.Spazieren
7 Min.Radfahren
5 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.6g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.6 g
22% des Tagesbedarfs
Vitamin C
10.1 mg
10% des Tagesbedarfs
Calcium
31 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
20 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
200 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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