Produkt
Lait Entier
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Promess
Brennwert
🔥 63 kcal
Mit 63 kcal pro 100g hat Lait Entier eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 3,1g. Da es nur 4,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 3,5g.
Makronährstoffe
pro 100g3,1gProtein (20%)
4,7gKohlenh. (30%)
3,5gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 3760128640041
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 1 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
14 Min.Spazieren
8 Min.Radfahren
6 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
117 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
9.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
160 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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