Produkt
Les sablés
Firma
Brennwert
🔥 539 kcal
Mit 539 kcal pro 100g hat Les sablés eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (6%)
56,0gKohlenh. (42%)
31,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 3760143671211
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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