Produkt
Grand cru piura chocolat
Firma
Saldac
Brennwert
🔥 615 kcal
Mit 615 kcal pro 100g hat Grand cru piura chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,6g). Mit 42,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 45,4g.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (6%)
42,0gKohlenh. (27%)
45,4gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,9 g
Ballaststoffe 23,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760147070614
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
23 g
77% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
109.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
37.9 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
390.7 mg
100% des Tagesbedarfs
Kalium
3047.4 mg
87% des Tagesbedarfs
Zink
5 mg
50% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
25.9 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
538.9 mg
77% des Tagesbedarfs
Kupfer
3 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
3.2 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (23.0395g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (45.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
137 Min.Spazieren
77 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
?
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