Produkt
Amandes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Les accents du soleil
Brennwert
🔥 631 kcal
Mit 631 kcal pro 100g hat Amandes eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 26,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 8,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 53,0g.
Makronährstoffe
pro 100g26,0gProtein (17%)
8,8gKohlenh. (6%)
53,0gFett (78%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 4,6 g
Ballaststoffe 9,9 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760149990057
Standard-Portion 2500 g
Kcal pro Portion 15775 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
141 Min.Spazieren
79 Min.Radfahren
58 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (26g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (9.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (53g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.9 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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