Produkt
Mini Cookies aux Pepites de Chocolat
Firma
Dukan
Brennwert
🔥 389 kcal
Mit 389 kcal pro 100g hat Mini Cookies aux Pepites de Chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,7g). Mit 52,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,5g.
Makronährstoffe
pro 100g10,7gProtein (11%)
52,9gKohlenh. (52%)
16,5gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 11,0 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3760151013829
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 389 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11 g
37% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.3 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 88/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
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