Produkt
Aligot Thérondels lait pasteurisé 12,7% de MG
Firma
Aligot De Therondels
Brennwert
🔥 175 kcal
🥗 Low Carb
🚫🍬 Zuckerarm
Aligot Thérondels lait pasteurisé 12,7% de MG von Aligot De Therondels liefert 175 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 11,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Mit nur 0,5g Zucker ist Aligot Thérondels lait pasteurisé 12,7% de MG ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 875 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (17%)
11,0gKohlenh. (25%)
11,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3760152560643
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 875 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.8 g
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Aligot Thérondels lait pasteurisé 12,7% de MG enthält 175 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 875 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Aligot Thérondels lait pasteurisé 12,7% de MG liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja, Aligot Thérondels lait pasteurisé 12,7% de MG hat mit 11,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Aligot Thérondels lait pasteurisé 12,7% de MG hat einen Sättigungsindex von 42/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.