Produkt
Mini-Focaccia au romarin de Tata Rita
Firma
Les Niçois
Brennwert
🔥 450 kcal
Mit 450 kcal pro 100g hat Mini-Focaccia au romarin de Tata Rita eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Mit 72,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,5g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (8%)
72,6gKohlenh. (62%)
15,5gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 3,20 g
EAN / Barcode 3760153840249
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 900 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
17.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
46.6 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
183.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin E
16 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
142.9 mg
20% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.4 mg
70% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🧈
Fett (15.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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