Produkt
Briochette Aux Pépites De Chocolat Précuite X4
Firma
Brennwert
🔥 352 kcal
⚡ Energy-Boost
Briochette Aux Pépites De Chocolat Précuite X4 liefert 352 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 49,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (3%)
49,0gKohlenh. (56%)
16,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 3760154261579
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 2/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Briochette Aux Pépites De Chocolat Précuite X4 enthält 352 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Briochette Aux Pépites De Chocolat Précuite X4 liefert 2,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Briochette Aux Pépites De Chocolat Précuite X4 enthält 49,0g Kohlenhydrate (davon 16,0g Zucker) und 2,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Briochette Aux Pépites De Chocolat Précuite X4 kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Briochette Aux Pépites De Chocolat Précuite X4 hat einen Sättigungsindex von 2/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.