Produkt
Pâte à tartiner chocolat speculoos
Firma
Aix&Terra
Brennwert
🔥 627 kcal
Mit 627 kcal pro 100g hat Pâte à tartiner chocolat speculoos eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Mit 35,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 47,7g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (3%)
35,7gKohlenh. (24%)
47,7gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,36 g
EAN / Barcode 3760158960188
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12.3 g
56% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
🧈
Fett (47.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33.4g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
140 Min.Spazieren
79 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
?
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