Produkt
Mélange du randonneur
Firma
PEPITE
Brennwert
🔥 458 kcal
Mit 458 kcal pro 100g hat Mélange du randonneur eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,6g). Mit 41,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,5g.
Makronährstoffe
pro 100g10,6gProtein (10%)
41,6gKohlenh. (38%)
25,5gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,4 g
Ballaststoffe 10,1 g
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 3760159011971
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 916 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.1 g
34% des Tagesbedarfs
Magnesium
73.5 mg
20% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.9 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (25.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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