Produkt
Energy balls Dattes - Chocolat
Firma
Pépite
Brennwert
🔥 394 kcal
Mit 394 kcal pro 100g hat Energy balls Dattes - Chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Mit 50,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,1g.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (6%)
50,3gKohlenh. (53%)
17,1gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 45,5 g
Ballaststoffe 8,9 g
Salz 0,31 g
EAN / Barcode 3760159014729
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.9 g
30% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
66.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
85.1 mg
23% des Tagesbedarfs
Kalium
673 mg
19% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.2 g
19% des Tagesbedarfs
Cholesterin
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin E
3.9 mg
33% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
144.8 mg
21% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.6 mg
40% des Tagesbedarfs
Mangan
0.9 mg
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (45.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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